亲爱的市民朋友们：
同住一座城，共爱一个家。自新冠肺炎疫情发生以来，我们同市民朋友们已经共同经历了三年的抗疫生活，做出了艰苦卓绝的斗争。
隆冬已至，春归有期！随着奥密克戎病*致病性的减弱、疫苗接种的普及、防控经验的积累，国家适时优化了防控措施，发布了“新十条”。
但优化防控措施绝不是放开防控、更不是“躺平”。个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，尤其是我市倡议“全民戴口罩”，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人。为守护广大市民健康，绍兴市疾控中心向全体市民发出如下倡议：
良好习惯要保持，个人防护不放松。做好个人防护，可有效降低新冠肺炎等传染病的传播风险。我们要继续保持良好的卫生习惯，戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集，保持安全社交距离，讲究咳嗽礼仪。分餐制、用公筷，做好日常清洁消*。养成健康生活方式，加强身体锻炼，保证充足睡眠，保持心态健康。
积极接种新冠病*疫苗，老年人群获益大。实践证明，接种新冠病*疫苗可有效降低感染后的重症和死亡风险。因此，我们建议：3岁以上适龄无接种禁忌人群“应接尽接”。没有接种禁忌症的老年人，建议尽快完成新冠病*疫苗全程免疫，符合条件的还要进行加强免疫。疫苗接种配合有效的个人防护，是当前新冠肺炎疫情防控的最有效手段，也为您和您家人的健康再筑起一道防护屏障。
理性看待疫情，保持健康心态。感染奥密克戎变异株后，患者以无症状和轻型为主，出现临床症状时，主要表现为发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛，部分伴有流涕、乏力等症状，当您出现身体不适时，请不要焦虑和恐慌，可在家观察治疗、对症用药。如果发热超过3天，建议前往发热门诊（诊室）就诊。请您通过官方渠道密切
