进入冬季以来，随着全球疫情的加速蔓延，我国外防输入，内防反弹压力巨大，针对多地出现新冠肺炎本土疫情，市疾控中心发布重要提醒：规范佩戴口罩，做好个人防护，有效抵御冬春季呼吸道传染病威胁。
新冠肺炎疫情发生以来，戴口罩已经成为人们日常生活中的一种习惯，但随着疫情防控的常态化，记者发现进入公共场所不戴口罩的现象偶有发生，市民佩戴口罩的主动意识有所下降，个别人员进入公共场所没能按照规范佩戴口罩。进入冬季以来，全球新冠疫情加速上升，我国境外输入病例持续增长，传播风险进一步加大，全国多地也陆续出现散发新冠肺炎本土确诊病例，甚至出现聚集性疫情。今年冬季的疫情防控又将面临一次大考。这个冬天，普通民众应该如何做好防护？今天，记者就此专访了市疾控中心副主任方益荣。
方益荣介绍，冬季不仅是呼吸道传染病的高发季节，也是病*性肺炎的高发时期，普通民众最非常重要的个人防护措施就是规范佩戴口罩，有研究显示规范佩戴口罩能降低约70%的感染风险。“新冠病*传播的主要途径是飞沫传播和密切接触传播，规范佩戴口罩可以有效阻断外界的飞沫传播，是抵御新冠肺炎疫情传播最有效的防范方式之一。”方益荣说。
年我市呼吸道传染病发病率较年降低约40%，这也得益于广大居民保持戴口罩、勤洗手等卫生习惯，以及保持社交距离、减少聚集性活动等措施的落实。除了规范佩戴口罩，市民在做好个人防护上，还应注意哪些细节？方益荣提出了七点建议：
1、外出时应随身备好口罩、消*湿纸巾或免洗手消*液，在上下班(学)途中尽量采用步行、骑行、驾乘私家车等方式，乘坐公共交通工具时应做好个人防护。
2、在公共场所与他人保持1米以上安全社交距离，尽量缩短排队和购物时间。尽量使用线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式，现场购票或者取票排队时保持1米以上距离。
3、注意手卫生，接触公共场所的公共部位或外出返家后，及时用洗手液(或肥皂)流水洗手，必要时使用消*湿巾或免洗手消*液消*。打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。避免用未清洁的手接触口、眼、鼻。
4、前往商场、超市、农贸市场、餐厅、酒店、宾馆、影剧院等公共服务场所，应尽量避开客流高峰期。尽可能选择通风良好、环境卫生整洁的公共服务场所。在公共场所优先使用扶梯，若乘坐厢式电梯，应分散乘梯，与他人保持距离。
5、选购冷冻食品时，避免手直接触碰冷冻食品及其包装。购买冷冻食品回家后，对冷冻食品包装表面进行消*。储存此类物品前，做好独立封闭包装。接触和处理完冷冻食品后,立即洗手消*。
6、进入餐厅、酒店、宾馆等场所后，及时开窗通风，对公共接触物体表面等先用消*湿纸巾消*，并及时用洗手液(或肥皂)流水洗手。提倡分餐制、用公筷公勺，防止交叉感染。
7、非必要不前往中高风险地区，如必须前往的，务必做好个人防护。从中高风险地区返回后,严格执行我省疫情防控相关措施。
文章来源：绍兴发布
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